짜릿한 익스트림 스포츠 종류 10가지
내가 할만한 익스트림 스포츠를 아래에서 바로 확인해 보세요!
저렴하면서 비교적 안전하게 즐길 수 있는 익스트림 스포츠도 알아보겠습니다!
- 실내 익스트림 스포츠 알아보기
- 세상에서 가장 위험한 스포츠 종목 알아보기
야마카시(파쿠르)
- 비용이 들지 않아 좋아요! 지형지물이 있는 모든 곳이 파쿠르를 할 수 있는 곳입니다!
- 자신감을 키울 수 있습니다. 불가능해 보이는 도전들을 극복하는 과정을 통해 성취감도 느끼고 나도 할 수 있다는 자신감이 생겨납니다.
- 파쿠르는 상체, 하체가 모두 단련이 됩니다!
- 파쿠르는 부상이 생각보다 좀 있는 편입니다. 다양한 지형지물을 활용하다 보면 다치는 경우가 생기곤 합니다.
- 파쿠르에 필요한 기술과 기초적인 체력, 근력을 기른 후에 기술을 차근 차근 시도해보는 것이 부상을 줄일 수 있는 방법입니다.
- 참고로 파쿠르는 야마카시라는 단체에 의해 알려졌습니다.
세상에서 가장 위험한 스포츠 종목 보기
암벽 등반(클라이밍)
- 실내 암벽 등반 시설이 많아서 좋고 전신 근육, 코어 근육을 모두 골고루 발달 시킬 수 있습니다!
- 자신의 한계를 극복하는 쾌감도 느낄 수 있다!
=> 실내 익스트림 스포츠 알아보기
스쿠버 다이빙
- 다양하고 신기한 생물들을 볼 수 있습니다! 산호초와 신기하게 생긴 물고기들을 직접 볼 수 있는 스포츠입니다!
- 수영을 못해도, 심지어 물을 무서워해도 제대로 된 교육을 짧게 받으면 즐길 수 있는 스포츠입니다!
- 좋은 강사를 만나서 훈련만 제대로 받는다면 다른 종목보다 위험이 덜 한 스포츠입니다.
- 한번 배워두면 다른 국가의 아름다운 바다를 탐험할 수도 있어요!
- 스쿠버 다이빙 장비의 가격대가 많이 나가는 단점이 있는데요. 좀 더 저렴하게 익스트림 스포츠를 즐기고 싶다면 아래에 소개된 종류들도 읽어보세요!
스케이트 보드
- 장비 가격이 저렴해요! 비싸도 몇 만원이면 장비 가격을 모두 해결할 수 있어요! 교육비도 들지 않고 매달 지불해야 하는 돈도 없어요!
- 잘 타고 묘기를 부릴 수 있게 되면 주목을 받을 수 있어요!
- 땅이 있는 모든 곳이 스케이트 보드를 탈 수 있는 곳이에요! 날 잡아서 장소를 빌리거나 가야만 할 수 있는 스포츠가 아니라 좋아요!
- 묘기도 초급부터 천천히 배워나가면 부상도 덜 당하고 다른 종목보다 안전한 스포츠에요!
웨이크 보딩
- 인기 있는 수상 스포츠 중 하나입니다!
- 평소에 느낄 수 없던 속도감을 경험할 수 있습니다!
- 기술들을 배우는 재미가 있습니다!
- 전신 근육 단련됩니다! 특히 코어 근육이 많이 강해집니다!
여름 익스트림 스포츠
- 인공 암벽등반
- 스카이 서핑
- 스케이트 보드
- 인라인 스케이팅
- 웨이크 보딩
겨울 익스트림 스포츠
- 산악자전거
- 자유스키
- 스노보딩
- 스키
- 스노크로스
- 빙벽등반